Aubergines farcies légères, faibles en glucides et très délicieuses

Sonia

17 juin 2022
Plats, Recettes
4,6/5 · 116 avis

Découper les aubergines en deux suivant leur longueur.

Saler et laisser reposer à l’envers une demi-heure pour éliminer leur liquide végétal et donc leur arrière-goût amer.

Préchauffer le four à 180 degrés.

Disposer les légumes sur une plaque tapissée de papier sulfurisé.

Enfourner une vingtaine de minutes, puis laisser refroidir.

Les vider délicatement de leur pulpe.

La couper en morceaux et les faire cuire avec un filet d’huile dans une poêle.

Ajouter également les morceaux de tomates.

Remplir les aubergines de cette préparation.

Ajouter des dés de mozzarella.

Remettre au four et laisser cuire une dizaine de minutes à 200 degrés.

Servir les aubergines farcies aux tomates et à la mozzarella.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.