Boulettes de chou-fleur au parmesan douces et délicieuses

Sonia

8 février 2022
Plats, Recettes

Préchauffer le four à 180 °C.

Laver le légume et le couper en morceaux.

Les faire cuire une dizaine de minutes dans de l’eau bouillante.

Égoutter et laisser refroidir dans un bol.

Écraser avec une fourchette.

Ajouter l’œuf battu, la chapelure, le persil, le parmesan et du sel.

Bien mélanger le tout.

Façonner les boulettes avec les mains en les aplatissant légèrement.

Transférer sur la plaque recouverte de papier sulfurisé et arroser d’un peu d’huile.

Enfourner les boulettes de chou-fleur au parmesan pour 20 minutes, en augmentant la température du four à 200 degrés les 5 dernières minutes de cuisson.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.