Le vinaigre de cidre est issu de la fermentation du moût de pommes. On l’utilise habituellement comme condiment, grâce à sa saveur particulière et son arôme puissant. Le vinaigre de cidre de pomme est également doté de nombreux bienfaits pour la santé, dont le plus connu est son efficacité dans les régimes amaigrissants. Il contribue aussi à la réduction de la cholestérolémie et possède des effets antihypertenseurs. Mais ses propriétés ne se limitent pas à cela. Découvrez dans cet article les vertus du vinaigre de cidre de pomme et les meilleures façons d’en profiter.
Comment utiliser le vinaigre de cidre pour prendre soin de sa santé?
Si vous avez l’habitude de préparer vos vinaigrettes avec du vinaigre de cidre de pomme, sachez que vous ingérez une quantité abondante de minéraux, essentiels pour le bon fonctionnement du corps. En effet, ce produit est riche en phosphore, en magnésium, en soufre, en potassium et contient un taux élevé de calcium. Il contribue au renforcement du système immunitaire de notre organisme et améliore le fonctionnement des systèmes cardio-vasculaire et musculaire.
Le vinaigre de cidre pour perdre du poids: comment le consommer?
La pectine contenue dans les pommes et donc dans le vinaigre de cidre, protège les vaisseaux sanguins, réduisant le taux de cholestérolémie. Elle favorise également la satiété, ce qui en fait un excellent coupe-faim. Le vinaigre de cidre contient aussi de bonnes bactéries, qui contribuent à l’équilibre de la flore intestinale, améliorant ainsi ses fonctions. Tout ceci fait de ce produit un allié minceur efficace. Il aide à brûler les graisses et à perdre du poids. Pour un résultat optimal, il suffit de boire un verre d’eau contenant une cuillère à café de vinaigre de cidre tous les matins à jeun et avant chaque repas. Cette boisson permettra d’accélérer la perte de poids et de dégonfler le ventre.
Comment se laver les cheveux avec le vinaigre de cidre?
Le vinaigre de cidre a la capacité de réactiver la circulation, rendant ainsi la peau plus lisse et les tissus plus élastiques. De ce fait, il est un élément intéressant dans les soins de beauté du corps, du visage et des cheveux. Il préserve l’équilibre acido-basique et régule la sécrétion de sébum, agissant ainsi contre les pellicules. Vous pouvez donc l’utiliser pour laver vos cheveux. Pour ce faire, mélangez une tasse d’eau avec 2 cuillerées de ce produit et appliquez la préparation après le shampooing sur les cheveux et le cuir chevelu. N’oubliez pas de masser délicatement le cuir chevelu pour un meilleur résultat.
Maintenant que vous connaissez les vertus du vinaigre de cidre de pomme, n’hésitez plus à l’utiliser, pas seulement en cuisine, mais aussi en cosmétique.