Flan au chou et à la viande hachée: un plat très savoureux et léger

Name: Flan au chou et à la viande hachée: un plat très savoureux et léger
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: française
Ingredients: 1 carotte; 2 gros œufs; 100 g de chapelure; 140 g de fromage râpé; ½ kg de viande hachée maigre; ½ tête de chou; Huile d'olive; ½ càc de sel; ½ càc de poivre; 1 càc de curcuma

Sonia

20 septembre 2023

Plats, Recettes

4,7/5 · 175 avis

Pour résoudre le déjeuner en un rien de temps, je vous propose de concocter cette recette toute simple. Réunissez quelques ingrédients bon marché pour la faire et lisez bien mes instructions. Vous verrez qu’il n’y a rien de compliqué. La préparation du flan au chou et à la viande hachée est d’une simplicité enfantine, mais le résultat sera un délice absolu. Ce plat léger et très savoureux satisfera tout le monde. Voyons comment le réaliser.

Préparation: 25 minutes
Cuisson: environ 45 minutes
Portions: 16 (100 Kcal par portion)

Ingrédients

1 carotte
2 gros œufs
100 g de chapelure
140 g de fromage râpé
½ kg de viande hachée maigre
½ tête de chou
Huile d’olive
½ càc de sel
½ càc de poivre
1 càc de curcuma

Préparation

Comment faire le flan au chou et à la viande hachée?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.