Galettes de courgettes au thon: simples, savoureuses et légères

Name: Galettes de courgettes au thon: simples, savoureuses et légères
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: française
Ingredients: 10 cl de lait écrémé; 1 càs de parmesan râpé; 80 g de thon au naturel; 3 càs de farine; 1 œuf; 2 courgettes; Poivre; Sel; 2 càc d’huile d’olive extra vierge

Sonia

29 septembre 2022

Apéritif, Plats, Recettes

4,5/5 · 81 avis

Réalisons ensemble ces délicieuses galettes de courgettes au thon. Elles sont très savoureuses et légères. Cette recette se fait en quelques minutes, avec des ingrédients simples. Réunissez-les et lisez la méthode de préparation. Allons maintenant en cuisine pour façonner ces fabuleuses galettes. Vous verrez qu’elles disparaîtront en un rien de temps.

Préparation: 10 minutes
Cuisson: 5 minutes
Portions: 2

Ingrédients

10 cl de lait écrémé
1 càs de parmesan râpé
80 g de thon au naturel
3 càs de farine
1 œuf
2 courgettes
Poivre
Sel
2 càc d’huile d’olive extra vierge

Préparation

Comment faire les galettes de courgettes au thon?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.