Hachis parmentier aux épinards et au saumon: un plat sain et riche en saveur

Sonia

31 décembre 2022
Plats, Recettes

Mettre les épinards dans un bol et les faire décongeler au micro-ondes.

Saler et poivrer.

Faire cuire le poisson quelques minutes à la vapeur.

Bien nettoyer les tubercules et les rincer.

Les faire cuire un quart d’heure à la vapeur.

Les réduire en purée dans un bol.

Verser du lait dessus et mélanger.

Saler et poivrer.

Préchauffer le four à 180 degrés.

Mettre les épinards dans un plat allant au four.

Ajouter le saumon effeuillé dessus.

Recouvrir de purée et de gruyère.

Faire cuire au four une vingtaine de minutes.

Servir le hachis parmentier aux épinards et au saumon.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.