Le dessert aux pommes à 3 ingrédients qui vous fera perdre du poids

Préparez ce dessert aux pommes à 3 ingrédients en quelques minutes. Il vous aidera à perdre du poids. Chaque portion de ce délice ne contient que 55 calories. Et pourtant, il est adapté aux personnes qui suivent un régime. Alors, savourez ce sublime dessert sans culpabiliser. Vous l’avez bien mérité. Je vous attends en cuisine pour la recette.

Préparation: 7 minutes
Portions: 5 (55 Kcal par portion)

Ingrédients

2 càc de gélatine instantanée
20 cl d’eau chaude
½ kg de purée de pommes sans sucre
Cannelle moulue (optionnel)

Préparation

Comment faire le dessert aux pommes à 3 ingrédients?


Faire dissoudre la gélatine dans l’eau.

Laisser tremper quelque temps, puis l’essorer.

L’ajouter à la purée de pommes.

Battre le tout durant 5 minutes.

Transférer le composé obtenu dans des bols ou des verres.

Égaliser et mettre au frais durant une heure.

Servir le dessert aux pommes à 3 ingrédients en le saupoudrant de cannelle si souhaité.