Le dessert aux pommes à 3 ingrédients qui vous fera perdre du poids

Name: Le dessert aux pommes à 3 ingrédients qui vous fera perdre du poids
Prep time: 7 min
Cook time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: française
Ingredients: 2 càc de gélatine instantanée; 20 cl d'eau chaude; ½ kg de purée de pommes sans sucre; Cannelle moulue (optionnel)

Sonia

13 avril 2022

Desserts, Recettes

Préparez ce dessert aux pommes à 3 ingrédients en quelques minutes. Il vous aidera à perdre du poids. Chaque portion de ce délice ne contient que 55 calories. Et pourtant, il est adapté aux personnes qui suivent un régime. Alors, savourez ce sublime dessert sans culpabiliser. Vous l’avez bien mérité. Je vous attends en cuisine pour la recette.

Préparation: 7 minutes
Portions: 5 (55 Kcal par portion)

Ingrédients

2 càc de gélatine instantanée
20 cl d’eau chaude
½ kg de purée de pommes sans sucre
Cannelle moulue (optionnel)

Préparation

Comment faire le dessert aux pommes à 3 ingrédients?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.