Voici une recette de boisson rafraîchissante qui vous fera le plus grand bien. Cette délicieuse limonade à la menthe vous conquerra par sa légèreté et sa saveur exceptionnelle. Vous adorerez aussi son parfum irrésistible. Chaque verre contient seulement 20 calories. Cette recette est fantastique. Suivez-la à la lettre pour obtenir le meilleur résultat. Votre limonade sera parfaite.
Préparation: 15 minutes
Portions: 2-3 verres (20 Kcal par verre)
Ingrédients
Glaçons
1 citron vert
1 poignée de feuilles de menthe fraîche
1 càs de miel
3 citrons
¼ l d’eau plate
½ l d’eau pétillante
Préparation
Comment faire la limonade à la menthe?
Laver et sécher les feuilles de menthe fraîche.
Les mettre dans un grand bol.
Laver les agrumes et les couper en deux.
Retirer leurs graines et presser leur jus.
Couper les zestes en petits morceaux.
Ajouter le tout à la menthe et mélanger avec le mixeur plongeant.
Verser l’eau plate et mélanger encore avec le mixeur plongeant.
Incorporer le miel, en fouettant le tout.
Verser le résultat dans une carafe.
Y ajouter l’eau pétillante et les glaçons.
Filtrer et servir la limonade à la menthe.