Pancakes au citron et aux graines de pavot: un petit déjeuner goûteux et léger

Vous ne savez pas quoi préparer pour le petit déjeuner? Je vous recommande cette recette toute simple à faire en 10 minutes. Avec ces pancakes au citron et aux graines de pavot, vous apporterez de la joie dans votre foyer. Ces délices sont magnifiques. Ils plairont aussi bien aux petits qu’aux grands. La douceur et la légèreté de ces pancakes vous conquerront. Voyons comment les réaliser!

Préparation: 10 minutes
Cuisson: 8 minutes par pancake
Portions: 5

Ingrédients

10 g d’huile de tournesol
15 g de graines de pavot
4 g de levure chimique
75 g de farine
1 pincée de fleur de sel
10 g de jus de citron
125 g de yaourt 0 %
1 œuf

Préparation

Comment faire les pancakes au citron et aux graines de pavot?


Battre l’œuf et le yaourt dans un bol.

Verser l’huile et le jus de citron.

Ajouter la farine tamisée avec la levure, puis le sel.

Bien mélanger.

Incorporer les graines de pavot.

Faire chauffer une poêle antiadhésive et y faire cuire les pancakes au citron et aux graines de pavot quelques minutes par face.