Purée de chou-fleur gratinée aux légumes: c’est mieux que la viande

Sonia

17 novembre 2022
Plats, Recettes
4,7/5 · 178 avis

Nettoyer le chou-fleur et le couper en fleurons.

Les mettre dans une casserole.

Ajouter l’huile, l’eau et le sel.

Faire cuire à couvert une dizaine de minutes à partir de l’ébullition.

Poursuivre la cuisson jusqu’à ce que le légume soit totalement ramolli.

Le mettre dans un bol.

Ajouter les œufs et mixer avec le mélangeur à immersion jusqu’à obtention d’une purée.

Incorporer la farine en remuant avec la spatule.

Préchauffer le four à 180 °C.

Éplucher et hacher la carotte.

Nettoyer et trancher les champignons.

Nettoyer également les poivrons et les couper en morceaux, avec les tomates.

Peler et hacher l’oignon.

Le faire revenir dans une poêle antiadhésive avec l’huile.

Ajouter les champignons et la carotte.

Poursuivre la cuisson 7 minutes.

Incorporer les tomates.

Laisser cuire 5 minutes de plus.

Ajouter ensuite les poivrons, du sel, du poivre, du piment et la menthe.

Graisser un plat à four avec de l’huile.

Disposer le chou-fleur au fond.

Le recouvrir des légumes.

Saupoudrer du fromage râpé.

Enfourner la purée de chou-fleur gratinée aux légumes pour une vingtaine de minutes.

publicité

Partages cette recette avec tes amies

Photo of author
À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.