Quiche aux courgettes et au thon: une saveur riche et délicate

Sonia

20 juillet 2023
Apéritif, Plats, Recettes
4,9/5 · 73 avis

Allumer le four à 180 degrés.

Recouvrir un moule rond de 24 cm de papier sulfurisé mouillé et pressé.

Laver la courgette, la sécher et la couper en tranches.

Peler et émincer l’oignon.

Le faire revenir avec un filet d’huile dans une poêle antiadhésive.

Ajouter les courgettes et laisser cuire le tout.

Les légumes doivent devenir al dente.

Couper le fromage fumé en dés.

Étaler la pâte avec le rouleau en une feuille fine de 5 mm.

La déposer dans le moule et couper l’excédent.

La garnir du thon égoutté et des courgettes.

Ajouter le fromage et les olives.

Fouetter les œufs et la crème dans un bol.

Saler et poivrer, mélanger.

Recouvrir la garniture de cette préparation.

Faire cuire la quiche aux courgettes et au thon au four pendant une demi-heure.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.