Quiche sans pâte au jambon et aux épinards: recette facile, légère et succulente

Name: Quiche sans pâte au jambon et aux épinards: recette facile, légère et succulente
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: française
Ingredients: 300 ml de lait demi-écrémé; 100 g de farine; 4 œufs; 1 échalote; 120 g de jambon blanc; 200 g d’épinards; Poivre; Sel; 2 càs de parmesan râpé; 1 càs d’huile d’olive extra vierge

Sonia

5 octobre 2022

Apéritif, Plats, Recettes

4,9/5 · 108 avis

Pour faire le bonheur de toute la famille, et de vos amis aussi, préparez cette quiche succulente sans pâte. Elle est divinement bonne. Ce menu crémeux émerveillera toutes les papilles. La quiche sans pâte au jambon et aux épinards regorge de nombreuses saveurs agréables que vous allez sans doute apprécier. Essayez la recette! Vous ne le regretterez pas.

Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 45 minutes
Portions: 6

Ingrédients

300 ml de lait demi-écrémé
100 g de farine
4 œufs
1 échalote
120 g de jambon blanc
200 g d’épinards
Poivre
Sel
2 càs de parmesan râpé
1 càs d’huile d’olive extra vierge

Préparation

Comment faire la quiche sans pâte au jambon et aux épinards?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.