Cette salade diurétique vous plaira. Elle est pleine de couleur et de saveur. De plus, elle permet de purifier l’organisme et de brûler les graisses. Ce menu est léger et plein de bienfaits. Il vous aidera à dégonfler le ventre et à éliminer toute sensation de plénitude et de ballonnement, en améliorant votre transit intestinal et en optimisant l’excrétion urinaire. Surtout, choisissez des ingrédients bio pour la préparer. Vous serez étonné du résultat. Votre salade sera non seulement saine, mais aussi très délicieuse.
Préparation : 13 minutes
Portions : 2 (180 calories par portion)
Ingrédients
40 g de feta
225 g de tomates cerises
1 concombre
2 càs d’huile d’olive
20 g de persil
1 càs de vinaigre de vin rouge
Poivre
1 avocat
20 g d’oignon rouge
Sel
Préparation
Comment faire la salade diurétique?
Laver les tomates cerises et les couper en deux.
Peler le concombre et le découper en dés.
Couper l’avocat en deux suivant la longueur, enlever le noyau, l’éplucher et le découper également en dés.
Éplucher et hacher l’oignon.
Laver et hacher le persil.
Détailler la feta en dés.
Émulsionner l’huile avec le vinaigre, du sel et du poivre.
Assembler tous les ingrédients dans un saladier et servir avec la vinaigrette à part.
Voilà comment préparer la salade diurétique.