Soupe de légumes détoxifiante pour perdre du poids

Sonia

9 février 2022
Plats, Recettes

Bien nettoyer les légumes-racines et les faire cuire à la vapeur.

Verser les épices dans une grande casserole.

Faire chauffer doucement.

Laver et hacher les légumes à feuilles vertes.

Les mettre dans la casserole. Bien mélanger.

Ajouter une demi-tasse de bouillon.

Couvrir et laisser mijoter sur feu doux une vingtaine de minutes.

Ajouter le bouillon restant et les autres légumes.

Poursuivre la cuisson pendant 10 minutes.

Ajouter les légumes-racines et l’eau.

Poursuivre la cuisson quelques minutes de plus.

Voilà comment faire une soupe de légumes détoxifiante.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.