Tortilla espagnole aux courgettes et au thon fabuleuse

Sonia

29 mai 2022
Plats, Recettes

Laver les courgettes et les couper en gros cubes.

Éplucher et émincer l’oignon.

Dans une poêle pas trop grande, verser l’huile et la faire chauffer.

Y faire cuire les légumes 5 minutes.

Ajouter ensuite l’oignon et laisser cuire 7 minutes de plus.

Fouetter les œufs en omelette avec du sel et du poivre.

Égoutter et émietter le thon, l’ajouter aux œufs.

Incorporer les courgettes.

Verser le mélange dans la poêle.

Couvrir et faire cuire 5 minutes de chaque côté.

La tortilla espagnole aux courgettes et au thon est prête à être dégustée.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.