Wraps aux courgettes: préparés avec des flocons d’avoine, ils sont délicieux et doux

Sonia

25 septembre 2023
Apéritif, Plats, Recettes

Laver les courgettes et les râper.

Les saler et les mettre dans un sac en filet.

Les essorer et les mettre de côté.

Dans un bol, battre les œufs avec du sel et du poivre.

Ajouter l’ail haché et mélanger.

Incorporer la coriandre et les oignons verts hachés.

Bien presser les courgettes et les ajouter à la pâte.

Mixer les flocons d’avoine et les ajouter à la préparation.

Ajouter le fromage et la levure.

Bien mélanger.

Dans une poêle antiadhésive, verser un filet d’huile et y étaler une cuillerée du mélange à la fois.

Faire cuire les wraps aux courgettes des deux côtés.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Tombée dans la marmite de la rédaction web depuis quelques années déjà, je suis une accro aux potins et à la vie des stars. Véritable touche-à-tout, j’adore m’informer sur les dernières nouvelles de nos personnalités politiques et nos stars préférés afin de les partager avec vous au quotidien. En passant, j’aime les chats, les pâtes et les mangas !