Pour un apéritif ou un buffet convivial, préparez ces fabuleuses mini quiches aux légumes. Elles sont savoureuses et légères. Ces délices sont aussi très invitants. Ils plairont beaucoup à vos convives. Leur réalisation ne vous prendra que peu de temps. Allons vite en cuisine pour la recette.
Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 50 minutes
Portions: 6
Ingrédients
10 cl de crème fraîche 4 % MG
100 g de yaourt 0 % MG
1 petit poireau
100 g de petits pois
1 carotte
2 courgettes
1 pâte brisée légère
Poivre
Sel
1 càs d’huile d’olive
2 càs de parmesan râpé
1 œuf
