Quiche spirale aux courgettes et au jambon: un menu très savoureux et alléchant

Name: Quiche spirale aux courgettes et au jambon: un menu très savoureux et alléchant
Prep time: 20 min
Cook time: 38 min
Yield: 6
Cuisine: française
Ingredients: 150 g de fromage frais 0 %; 6 carottes; 3 courgettes; 2 œufs; 2 tranches de jambon blanc; 200 ml de crème liquide 4 % MG; 1 pâte brisée allégée; Poivre; Sel; Persil; Basilic; 1 càs d’huile d’olive

Sonia

23 août 2023

Plats, Recettes

4,7/5 · 180 avis

Épatez tout le monde en réalisant cette fabuleuse quiche. Elle est très savoureuse et alléchante. Ce menu au goût exceptionnel est excellent pour le dîner. La quiche spirale aux courgettes et au jambon est légère, délicate et succulente. Voyons comment la façonner!

Préparation: 20 minutes
Cuisson: 38 minutes
Portions: 6

Ingrédients

150 g de fromage frais 0 %
6 carottes
3 courgettes
2 œufs
2 tranches de jambon blanc
200 ml de crème liquide 4 % MG
1 pâte brisée allégée
Poivre
Sel
Persil
Basilic
1 càs d’huile d’olive

Préparation

Comment faire la quiche spirale aux courgettes et au jambon?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.