Allons en cuisine pour préparer ces magnifiques boulettes de courgettes au saumon. Elles plairont à toute la famille. Ce menu sain et diététique est adapté aux personnes qui suivent un régime. Les enfants l’adoreront également. Cette recette est succulente. Les ingrédients qui la composent sont simples, mais au final vous obtiendrez des boulettes irrésistibles et super délicieuses. Je vous laisse découvrir la recette.
Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 30 minutes
Portions: 22 (184,77 Kcal par portion)
Ingrédients
65 g de pain de mie
3 petites courgettes
100 g de ricotta
125 g de filet de saumon
Sel
Poivre
1 œuf
Huile d’olive
Chapelure
Persil
1 gousse d’ail
Préparation
Comment faire les boulettes de courgettes au saumon?
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