Ce flan aux légumes est léger et très délicieux

Name: Ce flan aux légumes est léger et très délicieux
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: française
Ingredients: 150 ml de lait écrémé; 60 g de gruyère allégé râpé; 5 œufs; 1 tomate; 1 oignon; 2 courgettes; 1 carotte; 1 poivron rouge; Poivre; Sel; ½ càc de curry; 1 càs d’huile d’olive; 1 càc d’herbes de Provence

Sonia

19 avril 2023

Plats, Recettes

4,9/5 · 167 avis

Cette recette succulente à base de légumes plaira même aux enfants. Elle est sensationnelle. C’est un plat léger, appétissant et très délicieux. J’ai préparé ce menu avec de nombreux légumes, des œufs, du lait et du fromage. J’ai également utilisé des épices. L’ensemble est une pure merveille. Ce flan aux légumes est tout simplement irrésistible. Faites défiler pour voir la recette!

Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 35 minutes
Portions: 5

Ingrédients

150 ml de lait écrémé
60 g de gruyère allégé râpé
5 œufs
1 tomate
1 oignon
2 courgettes
1 carotte
1 poivron rouge
Poivre
Sel
½ càc de curry
1 càs d’huile d’olive
1 càc d’herbes de Provence

Préparation

Comment faire le flan aux légumes?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.