La savoureuse salade minceur pour dégonfler le ventre

Voici la recette de la salade minceur pour dégonfler le ventre. Elle se compose d’ingrédients sains et légers. Ils forment un menu savoureux et coloré, adapté à tous. Si vous êtes au régime, cette salade sera parfaite. En plus d’être délicieuse, elle est nutritive. Préparons-la ensemble!

Préparation: 10 minutes
Portions: 4

Ingrédients

50 g de ricotta
1 avocat
225 g de tomates cerises
1 concombre
2 càs d’huile d’olive
Poivre
1 càs de vinaigre balsamique
2 càs de persil haché
Sel
2 càs d’oignon rouge haché

Préparation

Comment faire la salade minceur pour dégonfler le ventre?


Mélanger le vinaigre avec l’huile, du sel et du poivre.

Couper la chair d’avocat et le concombre en petits dés, les tomates cerises en deux.

Les mettre dans un saladier avec la ricotta, l’oignon et le persil.

Mélanger le tout délicatement et assaisonner de la vinaigrette.

La salade minceur pour dégonfler le ventre est prête.