Préparez votre poulet en appliquant cette méthode toute simple! Il sera irrésistible. Je l’ai agrémenté de sauce soja et de miel. Le goût unique de ce plat vous émerveillera. Cette recette est vraiment sublime. Le poulet poêlé au miel et à la sauce soja se fait en un rien de temps. Lisez la recette et mettons-nous au travail!
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 20 minutes
Portions: 4
Ingrédients
2 càs de sauce soja
3 càs de miel
3 gousses d’ail
3 càs de beurre
3 càs de farine
300 g de poitrine de poulet
Préparation
Comment faire le poulet poêlé au miel et à la sauce soja?
Trancher finement le poulet, saler et poivrer.
Les saupoudrer de farine.
Faire chauffer l’huile avec le beurre dans une poêle antiadhésive.
Y faire cuire le poulet en le faisant dorer de tous les côtés.
Ajouter l’ail et poursuivre la cuisson 2 minutes.
Ajouter la sauce soja et le miel, mélanger.
Poursuivre la cuisson un quart d’heure.
Le poulet poêlé au miel et à la sauce soja est prêt.
