Quiche lorraine légère et super bonne: la recette idéale pour le régime

Sonia

21 octobre 2022
Plats, Recettes

Envie d’une quiche crémeuse authentique? Essayez cette recette. Elle sera parfaite. Que vous soyez au régime ou pas, cette quiche lorraine légère vous fera le plus grand bien. Elle est super bonne et aussi très appétissante. Cette recette plaira à toute la famille. Faites défiler pour voir la liste des ingrédients et la méthode pour préparer ce délice en seulement 10 minutes.

Préparation: 10 minutes
Cuisson: environ 40 minutes
Portions: 6

Ingrédients

100 g de gruyère allégé râpé
100 g de jambon dégraissé
Poivre
Sel
5 cl de crème fraîche 4 % MG
120 ml de yaourt 0 % MG
3 œufs
1 fond de tarte léger

Préparation

Comment faire la quiche lorraine légère?

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À propos de l'auteur,
Sonia

Tombée dans la marmite de la rédaction web depuis quelques années déjà, je suis une accro aux potins et à la vie des stars. Véritable touche-à-tout, j’adore m’informer sur les dernières nouvelles de nos personnalités politiques et nos stars préférés afin de les partager avec vous au quotidien. En passant, j’aime les chats, les pâtes et les mangas !