Voici une recette fascinante qui va sans doute vous plaire. Les wraps de légumineuses et de légumes sont riches en protéines. Ils sont parfaits pour ceux qui surveillent leur ligne. Cette recette est originale et délicieuse. La préparation de ces wraps est très facile. Vous pouvez ensuite les garnir avec vos ingrédients préférés, ou même les déguster nature. Ils sont très savoureux. Je vous attends en cuisine pour les réaliser. Le résultat sera bluffant.
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 25 minutes
Portions: 6
Ingrédients
1 tasse de farine
1 càs de gingembre
1 càc de haricots blancs cuits
1 càc de graines de sésame
1 piment
1 càc d’huile
Sel
1 brin de persil
1 verre d’eau
1 tomate
1 oignon
