Rouleau de légumes au fromage: simple, savoureux et sain

Sonia

20 avril 2024
Apéritif, Plats, Recettes
4,7/5 · 173 avis

Voici une idée de recette saine et gourmande que vous allez sûrement adorer. Le rouleau de légumes au fromage vous séduira par sa saveur exceptionnelle. Il se compose d’ingrédients sains et délicieux. Leur combinaison est une belle réussite. Lisez la recette et mettons-nous au travail!

Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 30 minutes
Portions: 4

Ingrédients

2 œufs
50 g de parmesan
150 g de scamorza
150 g de carottes
150 g de courgettes
200 g de pommes de terre
Poivre
Sel
Huile d’olive

Préparation

Comment faire le rouleau de légumes au fromage?

Préchauffer le four à 200 °C.

Peler les carottes, les courgettes et les patates, les râper.

Les presser et les mettre dans un bol.

Ajouter les œufs, le parmesan, du sel et du poivre.

Bien mélanger.

Transférer la préparation sur une plaque tapissée de papier cuisson.

L’étaler en un rectangle fin de 1 cm.

Ajouter les morceaux de scamorza.

Rouler et fermer les extrémités comme un bonbon.

Enfourner pour une vingtaine de minutes.

Retirer le papier cuisson et arroser le rouleau d’huile.

Remettre au four un quart d’heure.

Servir le rouleau de légumes au fromage.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.