Quiche sans pâte au Skyr et aux 3 fromages: vous adorerez ce plat fondant et succulent

Préparons cette quiche fondante au goût exceptionnel. Elle est sublime. Ce menu succulent est idéal pour le dîner. Tout le monde adorera cette fabuleuse quiche sans pâte au Skyr et aux 3 fromages. Elle est également légère. Je vous attends en cuisine pour la recette.

Préparation: 15 minutes
Cuisson: 30 minutes
Portions: 4

Ingrédients

40 g de parmesan râpé
50 g d’emmental allégé râpé
50 g de gruyère allégé râpé
4 càs de farine
6 cl de lait écrémé
200 g de Skyr 0 %
4 œufs
Poivre
Sel
Muscade

Préparation

Comment faire la quiche sans pâte au Skyr et aux 3 fromages?


Préchauffer le four à 180 degrés.

Fouetter les œufs au batteur avec le Skyr.

Ajouter le lait, en continuant à fouetter.

Incorporer ensuite la farine.

Saler et poivrer.

Terminer par les fromages et de la muscade.

Tapisser un moule de papier cuisson et y verser le mélange.

Enfourner la quiche sans pâte au Skyr et aux 3 fromages pour une demi-heure.