Je prépare ces brownies avec 3 ingrédients: sans farine, ni lait, ni matière grasse

Name: Je prépare ces brownies avec 3 ingrédients: sans farine, ni lait, ni matière grasse
Prep time: 20 min
Cook time: 7 min
Yield: 8
Cuisine: française
Ingredients: 2 bananes; 50 g de poudre de cacao amer; 80 g de noix mélangées

Sonia

18 novembre 2022

Desserts, Pâtisserie, Recettes

Voici comment faire des brownies légers sans utiliser de farine, ni de matière grasse ni de lait. Le résultat est exceptionnel. Ces brownies aux noix à 3 ingrédients sont d’une bonté incroyable. Vous allez sûrement les adorer. En plus d’être diététiques, ils sont aussi très délicieux. Je vous attends en cuisine pour les réaliser.

Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 7 minutes
Portions: 8 (120 Kcal par portion)

Ingrédients

2 bananes
50 g de poudre de cacao amer
80 g de noix mélangées

Préparation

Comment faire les brownies aux noix à 3 ingrédients?

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À propos de l'auteur,

Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.