À la recherche d’une recette succulente à base de courgettes? J’ai exactement ce qu’il vous faut. Ce menu super bon est préparé avec une seule courgette. Associée à d’autres ingrédients simples, elle deviendra très délicieuse et alléchante. Même les enfants seront conquis par ce magnifique flan aux courgettes et au thon. Testez la recette!
Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 35 minutes
Portions: 6 (160 Kcal par portion)
Ingrédients
2 œufs
1 botte d’herbes printanières
Sel
100 g de fromage fumé râpé
4 olives
1 courgette
180 g de thon au naturel
100 g de farine
1 càc de levure chimique
Poivre
Persil
Préparation
Comment faire le flan aux courgettes et au thon?
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