Avec cette méthode, le poulet n’a jamais été aussi bon. Je l’ai enrichi de quelques condiments simples, dont deux sortes de sauces. Le résultat est bluffant. Essayez cette recette de blanc de poulet à la sauce tomate et au pesto de légumes. Elle plaira énormément à toute la famille. C’est un menu succulent et peu coûteux, qui se fait en un instant. Je vous attends en cuisine pour le préparer.
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 20 minutes
Portions: 7 (210 Kcal par portion)
Ingrédients
400 g de pesto de légumes
10 g de beurre
Persil
7 tranches de blanc de poulet
60 g de fromage râpé
Poivre
400 g de sauce tomate
Sel
1 oignon
3 gousses d’ail
Thym
2 cl d’huile végétale
