Morue au chou-fleur et à la sauce au paprika: un plat sain et succulent

Sonia

14 février 2024
Plats, Recettes

Vous allez adorer ce plat de poisson succulent. La morue au chou-fleur et à la sauce au paprika se compose d’ingrédients sains et légers. Sa saveur riche et gourmande vous plaira. Ce menu dégage aussi un arôme invitant qui vous fera craquer. Alors, laissez-vous tenter et rejoignez-moi en cuisine pour la recette!

Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 25 minutes
Portions: 2

Ingrédients

1 gousse d’ail
1 oignon
1 chou-fleur
2 filets de morue dessalés
2 càs de vinaigre
2 càc de paprika doux
Sel
Huile d’olive

Préparation

Comment faire la morue au chou-fleur et à la sauce au paprika?

Nettoyer le chou-fleur et le couper en morceaux.

Les faire cuire un quart d’heure dans de l’eau bouillante légèrement salée.

Ajouter le poisson et le faire cuire 5 minutes à couvert.

Peler et hacher l’ail et l’oignon.

Les faire revenir avec de l’huile dans une poêle.

Éteindre le feu, ajouter le vinaigre et le paprika.

Dresser le chou-fleur et le cabillaud dans des assiettes et ajouter l’oignon.

Servir la morue au chou-fleur et à la sauce au paprika.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.