Muffins à l’orange rapides : une collation healthy à la friteuse à air

muffins à l'orange rapides

Avez-vous déjà testé les muffins à l’orange rapides ? Croyez-moi, ils n’ont rien à envier aux versions nature ou au chocolat. 

Recette des muffins à l’orange rapides

À part les classiques muffins aux chocolat, il existe d’autres recettes encore plus tentantes comme ces muffins à l’orange rapides ou encore ces muffins moelleux aux pommes et mascarpone au chocolat

Aujourd’hui, on va tester ces petites douceurs réconfortantes à la friteuse à air. Moelleux, parfumés et légers, ils apportent une explosion de saveurs d’agrumes à chaque bouchée. 

publicité

Leur préparation express et leur cuisson sans huile en font une collation healthy. Ce dessert est parfait pour les parents à la recherche d’une gourmandise rapide pour leurs enfants, les sportifs en quête d’un snack énergétique ou toute personne souhaitant se faire plaisir sans culpabilité. 

Ils sont excellents au petit-déjeuner avec un café ou un thé, ou en collation légère pour accompagner une pause détente dans la journée.

Difficultés : Facile

Coût : Économique

Préparation : 10 minutes

Cuisson : 20 minutes

Portions : 6

Méthode de cuisson : Four électrique

Saisonnalité : Automne, Hiver

Ingrédients

  • 1 œuf
  • 175 g de farine 
  • 2 cuillères à soupe de lait
  • 120 g de sucre cristallisé
  • 70 ml d’huile de tournesol
  • Un demi-sachet de levure chimique pour gâteaux
  • Une demi-orange (jus + zeste râpé)

Instruments nécessaire:

  • 6 moules à muffins
  • 1 mélangeur
  • 1 bol

Comment préparer les muffins à l’orange rapides ? 

  1. Coupez la moitié de l’orange, avec sa peau, en petits morceaux après l’avoir soigneusement lavée. 
  2. Passez ces morceaux au mixeur jusqu’à obtention d’une texture finement hachée, puis mettez de côté.
  3. Dans un grand bol, versez l’œuf et le sucre. 
  4. Fouettez-les vigoureusement à l’aide d’un batteur électrique pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux et léger.
  5. Ajoutez l’huile petit à petit, puis incorporez la farine tamisée en continuant de mélanger avec le batteur. 
  6. Mélangez soigneusement jusqu’à obtenir une pâte crémeuse et homogène.
  7. Incorporez la levure chimique, puis ajoutez l’orange hachée.
  8. Mélangez bien pour obtenir une pâte fluide et sans grumeaux. 
  9. Si le mélange semble trop épais, ajoutez quelques cuillères à soupe de lait (deux cuillères suffisent généralement).
  10. Une fois le mélange bien homogène, versez-le dans des moules à muffins en les remplissant un peu plus qu’à moitié.
  11. Disposez les moules dans le panier de la friteuse à air. 
  12. Faites cuire à 160 °C pendant 13 à 15 minutes.
  13. Vérifiez la cuisson en insérant un cure-dent : s’il ressort propre, les muffins sont prêts.
  14. Une fois cuits, laissez-les refroidir complètement sur une grille.
  15. Avant de servir, saupoudrez les muffins à l’orange rapides de sucre glace pour une touche sucrée supplémentaire.