Avez-vous déjà essayé de préparer une quiche avec du yaourt? C’est une alternative plus légère à la crème fraîche habituelle. Elle rendra votre plat succulent et délicat. Testez cette recette de quiche au thon au yaourt. En plus d’être peu calorique, elle est succulente et gourmande.
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 40 minutes
Portions: 6
Ingrédients
80 g de gruyère allégé râpé
3 œufs
2 yaourts 0 %
5 cl de lait écrémé
1 oignon
2 boîtes de thon au naturel
1 pâte brisée légère
Poivre
Sel
1 càs d’huile d’olive
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