Salade de pois chiches au thon: une recette légère, saine et pleine de saveur

Sonia

27 mars 2024
Plats, Recettes, Salades
4,9/5 · 91 avis

Pour un déjeuner léger, réalisez cette salade de pois chiches au thon! Elle est fabuleuse. C’est un plat plein de saveur et riche en nutriments. Je l’ai préparé uniquement avec des ingrédients sains. Leur fusion est magnifique. Vous allez adorer cette recette. Essayez-la maintenant!

Préparation: 15 minutes
Portions: 4

Ingrédients

1 branche de céleri
1 oignon blanc
1 boîte de thon au naturel
½ avocat
200 g de tomates
250 g de pois chiches cuits
Sel
Huile d’olive

Préparation

Comment faire la salade de pois chiches au thon?

Laver les tomates, les couper en morceaux et les mettre dans un bol.

Égoutter le thon et les pois chiches, les ajouter aux tomates.

Peler et émincer l’oignon.

Laver et hacher le céleri.

Couper l’avocat en morceaux.

Ajouter le tout aux autres ingrédients.

Assaisonner de sel et d’huile, mélanger.

Filmer et mettre au frais pendant 30 minutes.

La salade de pois chiches au thon est prête à être servie.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.