Curry de crevettes au chou-fleur: gourmand, sain et savoureux

Sonia

30 octobre 2023
Plats, Recettes
4,9/5 · 72 avis

Pour le déjeuner ou le dîner, réalisez ce plat simple et gourmand. Le curry de crevettes au chou-fleur est plein de saveur. Cette recette se compose d’ingrédients sains et légers. Leur combinaison est magnifique. Tout le monde adorera ce plat super bon. Je vous attends en cuisine pour le préparer.

Préparation: 10 minutes
Cuisson: environ 30 minutes
Portions: 4

Ingrédients

40 g d’olives noires
1 oignon
300 g de queues de crevettes décortiquées
600 g de chou-fleur
Persil
1 tasse d’eau
Sel
½ càc de curry
1 piment
Huile d’olive

Préparation

Comment faire le curry de crevettes au chou-fleur?

Faire bouillir de l’eau dans une casserole.

Nettoyer le chou-fleur et le couper en fleurons.

Les faire cuire dans une casserole d’eau bouillante.

Peler et hacher l’oignon.

Le faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile.

Ajouter le curry et les olives.

Verser l’eau et poursuivre la cuisson.

Incorporer le piment haché, puis les crevettes.

Laisser cuire jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Ajouter le chou-fleur égoutté et les olives, laisser cuire une minute.

Assaisonner de sel et de persil haché.

Servir le curry de crevettes au chou-fleur.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.