Dessert au chocolat à 3 ingrédients: très délicieux, sans farine ni sucre ni gras

Sonia

27 février 2024
Desserts, Recettes
4,7/5 · 148 avis

Voici un dessert spectaculaire, préparé avec 3 ingrédients classiques. Il ne contient pas de farine ni de sucre ni de matière grasse. Cette recette est fabuleuse. Le dessert au chocolat à 3 ingrédients n’a pas besoin d’être cuit. Il suffit de mélanger tous les composants en suivant bien mes consignes. Le résultat sera fantastique.

Préparation: 15 minutes
Portions: 4

Ingrédients

1 càc de cannelle moulue
2 bananes mûres
200 g de chocolat

Préparation

Comment faire le dessert au chocolat à 3 ingrédients?

Hacher le chocolat et le faire fondre au bain-marie.

Éplucher les bananes, les couper en morceaux et les réduire en purée au mixeur.

Transférer dans un bol.

Ajouter le chocolat et la cannelle.

Bien mélanger le tout.

Transférer le composé obtenu dans un plat à four tapissé de papier cuisson.

Filmer et mettre au frais pendant 3 heures.

Servir le dessert au chocolat à 3 ingrédients.

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À propos de l'auteur,
Sonia

Pâtissière amatrice devenue incorrigible gourmande professionnelle, je teste depuis plus de dix ans les recettes sucrées de ma famille piémontaise pour les adapter aux cuisines françaises. Ma spécialité : les desserts et les plats du quotidien qui demandent peu d'ingrédients et encore moins de temps. Quand je ne suis pas derrière mon four, je chine des moules à gâteaux anciens et je note mes idées de recettes sur des carnets que je perds régulièrement.