Vous ne savez pas quoi servir au dîner? Je vous recommande ce menu succulent et léger. Le gratin de courgettes et de tomates au thon est trop bon. Il est parfaitement adapté à ceux qui suivent un régime. Cette recette se fait en peu de temps. Découvrez les étapes et réalisez-les à la lettre. Votre gratin sera magnifique.
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 30 minutes
Portions: 2
Ingrédients
30 g de gruyère allégé râpé
2 boîtes de thon au naturel
5 cl de lait écrémé
2 œufs
2 grosses tomates
1 grosse courgette
Poivre
Sel
½ càs d’origan
2 càc d’huile d’olive extra vierge
