Pour faire plaisir à toute la famille, préparez ce menu super savoureux. La quiche au Skyr au jambon et aux courgettes est divinement bonne. Elle est très facile à réaliser. Ce menu est également léger et sain. Découvrez vite la recette et essayez-la!
Préparation: 20 minutes
Cuisson: environ 50 minutes
Portions: 6
Ingrédients
30 g de parmesan râpé
3 œufs
10 cl de lait écrémé
150 g de Skyr 0 % MG
150 g de jambon blanc dégraissé
1 blanc de poireau
3 courgettes
Poivre
Sel
1 càc d’huile d’olive
1 fond de tarte léger
