Lorsqu’on est au régime, on a souvent du mal à trouver des recettes savoureuses et appétissantes. Voilà pourquoi j’ai décidé de vous faire part de ce menu succulent, qui ne contient que très peu de calories. Il a la capacité de vous faire perdre des kilos, en particulier au niveau de la région abdominale. Les ingrédients utilisés sont riches en fibres et constituent d’excellents alliés pour perdre du poids. Bien évidemment, il ne suffit pas de déguster cette salade de crudités à la feta pour brûler vos graisses et évacuer les toxines de votre organisme. Une activité physique régulière est aussi préconisée. Voyons maintenant de quoi se compose cette salade minceur et comment la réaliser rapidement.
Préparation: 15 minutes
Portions: 4 personnes (18 calories pour 100 g)
Ingrédients
Feta végétale au goût
1 tasse d’oignons rouges hachées
1 tasse d’avocat
1 tasse de tomates cerises
1 tasse de tomates
2 tasses de concombres
Sel de mer
2 càs de persil haché
Poivre
2 càs d’huile d’olive
2 càs de vinaigre balsamique
