Pour compléter votre régime, dégustez cette délicieuse soupe brûle-graisse au dîner. Il est riche en fibres et en nutriments. Cette soupe au goût exceptionnel ne vous fera que du bien. Elle est légère, saine. Ce menu diététique se compose de nombreux légumes. Je vous recommande de tous les utiliser. Chacun d’eux possède des propriétés drainantes et purifiantes. De plus, la recette est très facile et rapide à faire.
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 20 minutes
Portion: 1
Ingrédients
3 petites tomates
1 courgette
1 oignon
1 chou
2 carottes
1 branche de fenouil sauvage
1 càc de curcuma
Persil
Poivre
Sel
1 piment
Préparation
Comment faire la soupe brûle-graisse?
Peler les carottes et les couper en rondelles.
Éplucher et hacher l’oignon.
Rincer le fenouil et le chou, les couper finement.
Laver la courgette, le piment et les tomates, puis les couper en morceaux.
Rincer et hacher le persil.
Mettre tous ces ingrédients dans une casserole.
Assaisonner de curcuma, de sel et de poivre.
Couvrir les légumes d’eau.
Faire bouillir et laisser cuire 20 minutes.
La soupe brûle-graisse est prête.